At 2004-10-01 12:57, Paul Bloem wrote:

Ik vroeg me af, wat de antwoord van de vraag "Hoe lang duurt het voordat water je lichaam weer verlaat?". Om hoeveel minuten gaat het?

Je vraagstelling is helaas onjuist, want het is niet zo dat alle watermoleculen na een bepaald aantal minuten je lichaam weer verlaten.

Wanneer je vocht tot je neemt in de vorm van water of andere dranken of bijvoorbeeld aardappelen (die voor zo'n 70% uit water bestaan) of groenten die vaak voor een nog groter deel uit water bestaan, dan wordt dat vocht heel snel in je bloed opgenomen, vaak al binnen een paar minuten.

Echter afhankelijk van hoe de samenstelling van je bloed op dat moment is, wordt het al of niet weer uitgescheiden. Wanneer je op dat moment te weinig water in je bloed hebt (dehydratie) dan zal er geen vocht uitgescheiden worden maar zal het vocht gebruikt worden om het bloed te verdunnen.

Maar wanneer het bloed bepaalde stoffen bevat die het kwijt wil (noem het maar vergiften) dan zal het water gaan afscheiden ook al heeft het intern een tekort aan water. Alcohol heeft bijvoorbeeld een water-afscheidend effect wat tot gevolg heeft dat mensen gaan plassen en dus uitdrogen en dat veroorzaakt dan weer de kater (uitgedroogde hersenen) de volgende morgen.

Maar om terug te komen op je oorspronkelijke vraag: Waarom test je het niet zelf: Zorg dat je niet uitgedroogd bent en drink een liter water en kijk hoe lang het duurt tot je flink moet plassen. Volgens mij zou dat in de grootte-orde van ongeveer tien minuten tot een kwartier moeten zijn.

Okee hier een wetenschappelijker voorstel voor een experiment: Drink eerst een liter water en wacht een uur. Daarna is de vochtbalans in je lichaam waarschijnlijk op orde. Drink daarna nog een liter water en kijk hoe snel je moet plassen en hoeveel.

Overigens heb ik het nog niet over zout gehad en dat speelt weldegelijk een rol in de waterbalans, maar wij westerlingen nemen echter zo'n 15 keer te veel zout tot ons. (Kanibalen in de Oost klaagden daar indertijd over ;-).

Wanneer ik het over het drinken van grote hoeveelheden water heb, heb ik het over het drinken van qua mineraalgehalte neutraal water dus leidingwater of eventueel flessenwater en niet over gedistilleerd water. Volgens de zelfmoord-FAQ heeft een vrouw ooit zichzelf vermoord door 16 flessen gedestilleerd water te drinken. (Wat niet haar bedoeling was, maar ze dacht dat gedestilleerd water het zuiverste van het zuiverste water was...)

Tsja vrouwen... Wanneer mannen en vrouwen zich niet gezamenlijk ontwikkeld hadden dan waren vrouwen al lang uitgestorven...

Maar ik dwaal af.

Groetjes, Jaap